仲夏五月，荷风送爽。为弘扬共产党员的先锋楷模精神，帮助青年学生提升情商，树立积极阳光的青春面貌，助力大学生全方面成长。2025年5月16日下午，我校管理学院学院季相龙老师在博闻楼B206开展了以“青春逐梦，党旗引领——新时代大学生的情商提升与成长”为题的微党课活动。

党课伊始，季相龙老师先通过自己的亲身经历向大家介绍什么是情商，并利用折线图展现情商的重要性。课上，季老师强调，高智商不是成功的唯一因素，鼓励同学们应当意识到情商的重要性，并且要学会了解自己的情绪，在此基础上加以控制自己的情绪，进一步学会鼓励自己的能力，才能拥有了解别人情绪的能力，最终才能把握住维系融洽人际关系的能力。

在情商的提升过程中，自我意识的认知是基石。季老师通过引用心理学的自我意识认知分类，向同学们系统性的介绍了自我意识认知的重要性，只有对现实的自我进行评价和提醒，引导自己的情绪朝着健康的方向发展，才能培养积极阳光的青春面貌。

通过本次微党课的学习，同学们受益匪浅，不仅了解到了与情商相关的各种知识，学习了如何提高情商，也通过季老师生动的讲解学习到了如何建立良好的人际关系，这对同学们树立积极乐观阳光的心态，以及日后的学习工作生活都有极大的帮助。