大学是每个人人生中极其重要的阶段，代表着学生时代的尾声和与社会接壤的开端。接触到一个全新的环境时，许多大学生可能会感到孤独、困惑或是焦虑，此时，来自室友的陪伴在缓解方面就起着举足轻重的作用，让我们带上自己的亲亲室友，拉着”三自”理念的横幅，登上“心理游园会”这趟列车，发现沿途美好的瞬间吧！

本次主题“‘寓’见三自，焕发‘心’光”的心理游园会活动，旨在希望同学们能在这次活动中与室友建立起一个温暖的桥梁，从而与未来的自己进行链接，找到努力的方向。

一、活动时间

11月29日下午13:30—17:00

二、活动地点

文博书院周边

三、活动内容

1、心语信箱

当心里的情绪瓶子一点一点被填满；当生活的不如意一点一点影响着心情；当焦虑、不安、恐惧等等的负面情绪一点一点地充斥着内心的时候，不如来到“树洞”一聚，这是一个回收情绪净化心灵的信箱，一个情感共鸣相互扶持的渠道，一个分享快乐传递温暖的聚点，一个属于你的情绪投递站。

2、“萨瓦迪卡”

在互相问好的同时，考验双方的反应能力 反应速度以及判断能力，加强参与者心理活动体验，增进室友之间的关系，释放内心压力。在速度与激情并存的比赛中，收获源源不断的快乐。

四、活动目的

“三自”教育即自我教育、自我管理、自我服务。是指在学校的指导下，学生把自身作为教育、管理、服务的对象，按社会和自身发展的需要，发挥主体能动性，通过自主、自觉、自为、自律，学习知识、提高能力、培养综合素质的一系列活动。其核心内容是突出大学生作为受教育者的主体性在教育、管理、服务中的发挥，从而达到最佳的管理成效。

五、活动流程

活动开始时，由组长至生活心理部干事处签到，以小组为单位，发放一张游园卡片，每参与一项活动，与对方小组进行pk，赢了获得该项目的红色盖章。

六、活动奖励

一等奖：六个及以上红色印章

二等奖：五个红色印章

三等奖：四个红色印章

参与奖：完成线上调查问卷

本次活动纳入《大学生心理健康教育》实践教育项目，2023级学生（专升本除外）在活动之后于学习通app“大学生心理健康教育（2023）”任务中的作业模块提交《大学生心理健康教育》实践教育项目记录表可申请实践教育部分的学时。希望各班积极参与，同学们踊跃报名，发挥各自的优势，凝聚一心，相互沟通，让青春更加绚丽多彩。