你的备考指南已送达，请查收！
作者：管理学院 来源：管理学院 时间：2024-12-27 浏览：
年味渐浓，暖冬将至。随着时间的推移，不知不觉中我们将迎来这个学期的结束，学期的结束也就意味着期末考的来临。在这紧张刺激的期末考试周里，同学们难免会出现紧张、焦虑、不安的情绪，害怕自己挂科重修、焦虑自己绩点不够……但是，别担心！收好这份期末备考指南，期末考试之路将会畅通无阻噢！
临近期未考试复习周，大家心情难免复杂……
一是，各门课陆续公布期末大作业，需要完成作业的数量一下子上涨，但还是处于一种逃避的状态。
二是，考试课的老师还没有划重点，平时上课不听讲的你，可能还抱有一种幻想或者是侥幸的心理，总以为期末突击一下能过……
各位不要再害怕，不要再焦虑，行动起来吧！
期末备考良药
其实期末考试并不像洪水猛兽那么可怕,只要大家用心复习，脚踏实地一定能够取得满意的成绩，快来看看为你准备的期末备考良药吧！
制定复习计划
每天晚上制定第二天的复习计划，可以计划一天复习两到三门，不要一天只复习一门，容易枯燥学不进去，按自己实际情况安排，制定自己能力范围内完成的，不要负担过重，保证一定执行力，不要求100%完成，但至少完成90%。
科学利用时间
找到自己的集中复习时段，科学上认定最高集中黄金时段是早起后2~3小时。在精力高集中时段复习，不用外力也很容易就进入状态，能起到事半功倍的效果。
保持积极心态
感到焦虑时，通过运动、听音乐等方式放松。比如复习累了去操场跑两圈，或者听几首舒缓的歌曲，缓解压力。
按照计划一步一步进行不必焦虑，也不必过分担忧，以百分百的底气迎战！记住以上这几点期末考试必过要点，相信所有的同学都能轻松过期末考！
最后，祝大家期末都能取得理想的成绩，开开心心迎接假期！
加油，同学们！
