为响应国家心理健康教育号召，构建大中小学一体化心理育人体系，温州商学院管理学院数智管理学生第一党支部近期开展“指尖筑心?同行释压”大手牵小手系列心理团辅活动。此次活动跨越小学、中学、大学三个学段，以趣味化、实践化的形式搭建心理沟通桥梁，为各学段学生送上专属心理关怀。

此次活动由：数智管理学生第一党支部指导老师：陈晓

数智管理学生第一党支部学生：何其原、潘冰怡、张佳仪一起参与活动。

海龟汤里解锁情绪小密码

2025年12月8日下午，团队一行出发前往温州大学城附属学校，“脑洞开?压力散——小学版海龟汤趣味心理游戏”正式开启。志愿者老师们围绕小学阶段常见情绪场景，精心设计了趣味海龟汤谜题，同学们以小组为单位，根据“是/否/无关”的回答，大胆推理，在激烈的互动中主动表达情绪感受。

谜题揭晓后，志愿者结合剧情解析背后的情绪逻辑，穿插简单实用的解压小技巧，让孩子们在欢乐游戏中学会认识情绪、接纳情绪。

双色卡片搭建心灵漂流桥

随后，系列活动第二站“你的问题?我有答案——中学生情绪提问工作坊”在温州榕园学校温情开展。活动以“双向看见”为核心，设置“未来畅享 / 当下困惑”双色卡片互动环节：橙卡上，中学生们写下对“18 岁的我”的憧憬与期许；蓝卡中，他们坦诚倾诉当下的学业烦恼、人际困惑与成长迷茫。这些承载着青春心事的卡片被收集后，以“困惑漂流墙”的形式在温州商学院校园展出，管理学院参与活动的同学们认真研读每一份心事，用真诚的文字、鲜活的经历给出暖心回应，构建起跨代际的情绪对话场，现场的中学生们也为这场别开生面的互动活动倍感温暖。

指尖创作与角色扮演释压暖心房

2025年12月17日，系列活动第三站“指尖传绪?情绪留痕——温商院特色心理团辅”顺利举办。团辅活动教室门口，团队制作的空白“夸夸镜”与“与情绪对话”特色展板静静伫立，成为同学们表达心声的专属空间。大家或在展板上写下对自己、对他人的赞美，或倾诉隐藏心底的小情绪，志愿者们则以“树洞回信”的形式，为小朋友们的每一份心声送上温柔回应。

室内，小型沉浸式剧本杀精彩上演，剧情聚焦大学生常见的人际冲突、学业焦虑、社交焦虑等“透明人”心理状态，同学们在角色扮演中深度体验不同情绪，学会共情与理解。同时，拼豆等手工创作同步进行，大家在专注的动手过程中沉浸“心流状态”，让紧绷的情绪慢慢舒缓，在指尖创作中释放压力、治愈心灵。

此次跨学段心理团辅活动，是我们支部深化心理健康教育改革、拓展教育教学一体化的重要实践，构建起“情绪识别—表达—回应—调节”的一体化心理支持链条。不仅让各学段学生在互动中掌握了实用的情绪管理方法，更增进了不同年龄段学生之间的情感联结与心理互助能力。未来，温州商学院管理学院数智管理学生第一党支部将持续深化跨学段心理健康教育实践，推动建立常态化协同机制，为青少年心理健康成长保驾护航，打造可复制、可推广的心理育人经验。

 （管理学院2025年12月22日）