家长朋友，今天立秋。

如果不是日历提醒，您可能都没留意，因为孩子录取通知书到了之后，您忙前忙后准备行李、打听学校、了解培养方向和专业、加各种新生群，日子就这么一天天过去了。但立秋就是来了。夏天的热气还没散，秋天已经在路上了。

这像极了你和孩子现在的状态。孩子握着录取通知书，还没出发；你已经开始了倒计时，算着他在家还能吃几顿饭。孩子的高中刚翻篇，卡在夏天和秋天之间，他也卡在高中的尾声和大学的开场之间。换季意味着什么？意味着有些东西要收起来了，有些东西要拿出来了。孩子高中的校服，要收起来了。每天六点起床的闹钟，要收起来了。班主任在后门盯梢的日子，要收起来了。这场换季，比天气复杂得多。以前每天都能见到的人，以后一年见三四次。以前你嫌他房间乱、嫌他起得晚、嫌他总玩手机，再过一个月，这些“嫌”都变成了“想”。以前你在家长群里接收各种高中班群的通知，以后你的置顶聊天多了一个——孩子的生活费转账记录。

这个“换季”来得悄无声息，但家里每一个人都在慢慢适应。您可能会经历这些“症状”——送他报到那天，在校门口挥手说“进去吧”，转身那一刻眼眶红了。开学第一周，路过他房间门口，习惯性想喊他吃饭，发现门开着，里面没人。晚上刷到他在朋友圈发了聚餐照片，点了个赞，然后默默把图片放大，想看看他瘦了没。给他打电话，他说“在忙，晚点说”，你挂了电话，心里空落落的。这些“症状”太正常了。几乎所有大一新生的家长都会经历。区别在于，有的人能顺利度过，把担心变成默默的守候；有的人一直在焦虑中，电话打得太勤，反而让孩子越来越不想接。

那怎么顺利“换季”？给您三条实在的建议。

第一，信任他，而不是替他做决定。您替他操心了十八年，是该交棒的时候了。选课、加社团、处理人际关系，这些让他自己去摸索。他可能会摔跤、会走弯路、会半夜打电话回来哭——这些都没关系。

第二，调整联系的方式。别每天频繁电话“查岗”。试试每周固定一个时间视频，比如周日晚上的半小时。让他有期待，也有空间。与其天天问“吃了吗”，不如偶尔发一句“今天怎么样”。

第三，过好自己的生活。这是最重要的一条。很多家长在孩子上大学后，突然不知道自己该干什么了。您把他送进了大学，不是失去了一个孩子，而是多了一个可以平等对话的成年人。趁现在，重新捡起自己的爱好，多出去走走，和爱人好好吃饭。

（管理学院2026年8月7日）